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冬季宝宝吃什么食物好

2021-10-15 来源:

香蕉蜜奶

原料:香蕉1/6根;奶1/4杯;婴儿蜂蜜1勺

制法:将香蕉切碎碾成泥;奶用文火煮开,加香蕉泥搅拌;很后加蜂蜜拌匀。

什锦水果粥

原料:草莓1个;哈密瓜1小块;香蕉1/6根;水1/6杯;粥1/6碗

制法:将水果切成碎粒;将水加米饭煮至粘稠;加水果拌匀。

苹果奶粥

原料:苹果1/2个;奶1/2杯;米饭1/6碗

制法:将苹果削皮去核,切碎块;将米饭,奶放入锅内煮粘稠;很后加入苹果碎块煮2-3分钟。

牛肉粥

原料:牛里脊2勺(20克);土豆1/8个;牛肉汤1杯;米饭1/4碗;盐200毫克;淀汾少许

制法:将土豆去皮切小碎块;将牛里脊切成肉末,用淀粉拌匀;将土豆块,米饭,牛肉汤放入锅内煮粘稠;将拌好的牛肉末下锅再煮5-8分钟;很后加盐。